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五种气之五
维亚那
Vyāna · व्यान
无固定居所之风。维亚那气同时游弋周身，协调其余四气，将萨玛纳气消化吸收的养分运送至全身细微之处。
周遍
循环
协调
输布
- 所在部位
- 周身各处，无单一固定位置
- 运行方向
- 向外辐射至四面八方
- 主司功能
- 血液循环、肢体协调、关节运动
- 统合调动
- 其余四气
- 所属气鞘
- 气生鞘（Pranamaya kosha）
- 对应气场层
- 以太体
它的功能
维亚那气是五种气中唯一没有固定位置的气，这恰恰彰显了它的本色。它充盈于其他脉气所未及之处：四肢、肌肤、周身表层，并贯穿于各项生理机能之间的默契配合。
在古典经典记述中，正是维亚那气让身体凝聚为一个生动的有机整体，而非互不关联的独立机制。
失去平衡的表征
维亚那气匮乏会直接导致内在联系的断裂：动作失调、四肢冰凉、身心产生拼凑杂糅的游离感。阿育吠陀将其与循环系统紧密相连，而现代人久坐八小时的习性，正是阻滞这股生机最主要的原因。
调理之道直接了当：动起来。
实修法要
调和维亚那气，全身性的整体运动远比单一的呼吸技巧有效：拜日式、散步、甩动肢体以放松骨骼，以及每次练习结束后的充分静卧休息，让蓄积的能量自然发散周流。
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