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Cinquième des cinq souffles
Vyana
Vyāna · व्यान
Le souffle sans demeure fixe. Vyana parcourt l'ensemble du corps à la fois, accordant les quatre autres souffles et distribuant ce que samana a transformé jusqu'aux plus fines ramifications.
rayonnant
circulation
coordination
diffusion
- Siège
- Le corps entier ; aucun emplacement unique
- Direction
- Vers l'extérieur dans toutes les directions
- Gouverne
- Circulation, coordination, mouvement des membres
- Coordonne
- Les quatre autres souffles
- Son enveloppe
- Pranamaya kosha
- Sa couche aurique
- Le corps éthérique
Ce qu'il fait
Vyana est le seul des cinq souffles à ne pas posséder d'ancrage localisé, et c'est là toute sa raison d'être. Il parvient partout où les autres ne vont pas : les membres, la peau, la périphérie et la coordination fluide entre les différentes fonctions vitales.
Dans les textes classiques, c'est lui qui fait du corps une entité unie et cohérente plutôt qu'une simple juxtaposition de processus autonomes.
Quand il est perturbé
Un vyana affaibli se traduit par une perte de lien : maladresse, coordination défaillante, extrémités froides et le sentiment étrange d'un corps composé de pièces disparates. L'Ayurveda l'associe directement à la circulation, et la sédentarité moderne consistant à rester assis huit heures d'affilée est la manière la plus sûre d'en entraver le cours.
Le remède est sans détours : bouger.
Travailler avec ce souffle
Une pratique corporelle globale est bien plus féconde ici qu'une respiration ciblée : salutations au soleil, marche, secouement des membres, puis le repos final en fin de séance, instant où l'effet de chaque mouvement se diffuse et s'harmonise.
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