SV (svenska)
💭
Tredje höljet
Manomaya kosha
Manomaya kośa · मनोमय कोश
Består av manas, det mottagande och koordinerande sinnet. Innefattar sinnesintryck, skiftande känslostämningar, invanda reaktionsmönster och den ständiga inre kommentaren som pågår oavsett om någon lyssnar eller inte. De flesta människor möter detta hölje vid sitt allra första försök att sitta stilla.
sinne
känslor
vanor
intryck
- Består av
- Manas, det mottagande och samordnande sinnet
- Placering
- Innanför pranamaya
- Omfattar
- Sinnesintryck, känslor, minne, vanemönster
- Tar emot via
- De fem jnanendriyas, sinnesorganen för varseblivning
- Dess övningar
- Koncentration (dharana), mantra, yoga nidra
- Dess centrum
- Hjärta och hals
- Källa
- Taittiriya Upanishad II.3
- Klassiskt redskap
- Pratyahara och mantra
Vad detta hölje omfattar
Manomaya avser inte tänkande i betydelsen logisk slutledning eller filosofisk analys. Det är skiktet för direkt mottagande och spontan reaktion: vad sinnena levererar, vad minnet fogar till, hur känslorna bearbetar föreningen och vilka vanor som etableras när samma mönster upprepas kontinuerligt.
Sanskrit håller det urskiljande förnuftet åtskilt och placerar det i nästa hölje, en skillnad som lätt går förlorad i moderna språk där ordet sinne ofta används för båda processerna utan distinktion.
Allt som anländer passerar genom de fem jnanendriyas, varseblivningens organ: öga, öra, näsa, tunga och hud. Detta hölje bearbetar intrycken i termer av tycke och motvilja. Det är därför den traditionella motåtgärden är pratyahara, att dra tillbaka sinnena från yttervärlden, snarare än att ge sig in i ändlösa dispyter med sina egna tankar.
Varför utövningen ofta fastnar här
Det första seriösa försöket till meditation liknar oftast en påtvingad rundvandring i just detta hölje: bakgrundsbrus, morgondagens planer, gamla samtal som dyker upp, plötslig klåda på kroppen. Det klassiska rådet bjuder varken till hårdhänt undertryckande eller till att följa med i tankeströmmarna, utan till att erbjuda sinnet ett enda stabilt ankare, vilket är syftet med mantra och räkning av andetag.
De ursprungliga skrifterna konstaterar sakligt att detta skikt stillar sig först när de två underliggande nivåerna är i ordning. En orolig andning skapar oundvikligen ett oroligt sinne, och orsakssambandet verkar alltid i den riktningen.
Fortsätt läsa
Vanliga frågor
Senaste Inlägg
Upptäck den uråldriga visdomen hos tarotkort och lås upp mysterierna i din andliga resa. Vår blogg är din portal till att förstå den rika symboliken, betydelserna och praktiska tillämpningarna av tarotläsning.
