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दूसरा आवरण
प्राणमय कोश
Prāṇamaya kośa · प्राणमय कोश
प्राण से निर्मित आवरण। यह वह स्तर है जो एक जीवित शरीर और शव के बीच का अंतर स्पष्ट करता है। इस पुस्तकालय में वर्णित लगभग हर विषय का संबंध इसी से है: नाड़ियाँ, वायु, और वे तमाम कार्य जो चक्रों द्वारा संपन्न माने जाते हैं।
श्वास
जीवन शक्ति
प्राण
नाड़ियाँ
- किससे निर्मित
- प्राण, जीवन शक्ति
- स्थिति
- अन्नमय के भीतर
- क्या समाहित है
- नाड़ियाँ और दस वायु
- क्या कार्य करता है
- पांच कर्मेन्द्रियाँ, कर्म करने वाले अंग
- इसकी साधना
- प्राणायाम, बंध, क्रियाएँ
- इसके केंद्र
- स्वाधिष्ठान और मणिपुर
- स्रोत
- तैत्तिरीय उपनिषद II.2
- शास्त्रीय साधन
- प्राणायाम, श्वास नियंत्रण
वह स्तर जिसका वर्णन यह पुस्तकालय करता है
यदि आप पूछें कि चक्र कहाँ हैं, तो इस शब्दावली में इसका सबसे सटीक उत्तर प्राणमय कोश है। नाड़ियाँ यहीं से होकर गुज़रती हैं, वायु यहीं संचार करती है, और जहाँ ये नाड़ियाँ एक-दूसरे को काटती हैं, वहीं चक्र स्थित होते हैं।
यही स्थिति स्पष्ट करती है कि शरीर-विच्छेदन में चक्र क्यों दिखाई नहीं देते, और अभ्यासी क्यों इस बात पर ज़ोर देते हैं कि वे काल्पनिक नहीं हैं। इस प्रणाली की अपनी संरचना के अनुसार, चक्र उस स्तर का हिस्सा हैं जो पहले आवरण में नहीं आता।
सांख्य दर्शन की सूची में आने वाली पांच कर्मेन्द्रियों को भी यही स्तर संचालित करता है: वाणी, ग्रहण, गमन, विसर्जन और प्रजनन। शरीर ग्रहण करने के बजाय जो कुछ भी करता है, उसकी ऊर्जा यहीं से आती है।
यहाँ क्या काम करता है
श्वास और उस पर आधारित हर चीज़: प्राणायाम, बंध, और शोधन क्रियाएँ। यह वह स्तर है जहाँ किसी भी अभ्यास का प्रभाव सबसे तेज़ी से महसूस किया जाता है, यही कारण है कि श्वास के अभ्यास इस परंपरा का सबसे प्रामाणिक प्रमाण हैं।
इस स्तर को बड़ी आसानी से अति-सक्रिय भी किया जा सकता है। यहाँ किया गया बलपूर्वक अभ्यास तेज़ी से व्याकुलता पैदा करता है। इसीलिए शास्त्रीय ग्रंथों में इसे सिखाने के साथ सबसे अधिक चेतावनियां भी दी गई हैं।
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