💨
Вторая оболочка

Пранамая-коша

Prāṇamaya kośa · प्राणमय कोश

Сотворена из праны. Тот самый слой, который отличает живое тело от мертвого, и вместилище почти всего остального в этой библиотеке: энергетических каналов, жизненных ветров и большинства функций чакр.

дыхание жизненная сила прана каналы
Состоит из
Праны, жизненной энергии
Положение
Внутри аннамаи
Обеспечивает
Пять кармендрий, органов действия
Ее практики
Пранаяма, бандхи, крии
Источник
Тайттирия-упанишада II.2
Классический метод
Пранаяма, управление дыханием

Слой, описываемый этой библиотекой

Если спросить, где именно располагаются чакры, точный ответ в этой системе координат: в пранамая-коше. Здесь проходят нади, движутся потоки вайю, а энергетические колеса находятся там, где пересекаются каналы.

Такое расположение объясняет, почему работа с чакрами не обнаруживается при анатомическом вскрытии и почему практики настаивают, что она не вымышлена. В собственной логике системы она принадлежит к уровню, которого плотная первая оболочка не содержит.

Она также питает пять кармендрий, органов действия в традиции санкхьи: речь, хватание, передвижение, выделение и продолжение рода. Все, что тело осуществляет активно, а не просто воспринимает пассивно, черпает энергию отсюда.

Что действует на этом уровне

Дыхание и все методы на его основе: пранаяма, энергетические замки (бандхи) и очистительные крии. Это слой, где изменения ощущаются быстрее всего, поэтому дыхательные техники служат самым надежным подтверждением практики в традиции.

Вместе с тем это уровень, который легче всего перегрузить. Чрезмерно форсированная практика быстро вызывает возбуждение и беспокойство, поэтому классические тексты сопровождают ее большим числом предостережений, чем любые другие разделы.

Часто задаваемые вопросы