Դևադատա

Խումբ

Հինգ ուպա-պրանաներից մեկը

Ղեկավարում է

Հորանջելը և ակամա ձգվելը

Ուղղություն

Դեպի ներս, խորապես

Անվան իմաստը

Աստվածների կողմից տրված

Կապակցված քամի

Պրանա

Աղբյուրներ

Գհերանդա Սամհիտա, Այուրվեդական ժողովածուներ

Նմանատիպ

Հաճախ տրվող հարցեր

Արդյո՞ք մեդիտացիայի ժամանակ հորանջելը վատ նշան է:

Այս համատեքստում դա ավելի շուտ ուղղում է, քան թերություն. շնչառությունը դարձել է մակերեսային, և մարմինը լրացնում է այն: Պրակտիկանտներին սովորաբար խորհուրդ է տրվում թույլ տալ, որ դա տեղի ունենա, և այնուհետև գիտակցաբար երկարացնել շնչառությունը: