䷳
Hexagram 52 av 64

Stillheten

艮 · Gèn

Berg över berg, stoppandets trigram fördubblat. Klassikerns hexagram för stillhet, och en av de tidigaste meditationsinstruktionerna i kinesisk litteratur.

stillhet meditation gränser att stanna
Kung Wens nummer
52 av 64
Sammansättning
Berg över berg
Linjer, nedifrån och upp
Bruten · bruten · hel · bruten · bruten · hel
Kinesiska
艮 · Gèn

Domen

Hålla ryggen stilla, så att man inte längre känner kroppen. Man går på sin gård och ser inte människorna där. Ingen skuld.

En teknisk anvisning. Stillheten förläggs till ryggen, där det varken finns förnimmelser eller begär, snarare än till ett sinne som försöker tysta sig självt.

Bilden

Berg som står tätt intill varandra: Stillheten. Så låter den ädle inte sina tankar gå utöver sitt läge.

Koncentration definierad som en gräns. Tankar som stannar inom de egna omständigheterna är vad klassikern menar med fokus.

Vad det betyder

Fördubblat Gèn är klassikerns redogörelse för att stanna, och dess dom är ovanligt teknisk. Håll ryggen stilla, så att du inte längre känner kroppen; gå på gården och se inte människorna där. Kommentarerna har läst detta som en meditationsinstruktion i tvåtusen år, och anatomin är vald med omsorg. Ryggen är den del av kroppen som har minst känsel och minst begär, så att stilla den stillar begäret i stället för att bekämpa det.

Linjerna klättrar uppför kroppen på samma sätt som i hexagram 31, och parallellen är medveten: där stiger inflytandet från tå till tunga, här gör stillheten detsamma. Den tredje linjen är varningen. Att göra ryggraden stel och tvinga leden att hålla får hjärtat att kvävas. Stillhet framtvingad genom stelhet är ingen stillhet.

Den femte linjen för stillheten till talet, och ordvalet spelar roll: orden har ordning. Det handlar om ett tal som slutat springa i förväg för tanken, snarare än om tystnad.

Bilden anger den allmänna formen: tankar som inte går utöver det egna läget. I denna bok är det inte fråga om trångsynthet, utan om själva definitionen av koncentration.

I en läsning

Stillheten som svar uppmanar till att stanna. Inte att ge upp: gör halt med avsikt och håll ställningen.

Dess råd är att hålla uppmärksamheten inom den situation du faktiskt befinner dig i, och låta stillheten vara strukturell snarare än framtvingad. Den tredje linjen varnar: om försöket att stå stilla skapar spänning i bröstet spänner du dig i stället för att stanna.

De sex linjerna

Läs en linjes text bara när kastet gjorde just den linjen rörlig. De listas uppifrån och ned i figuren, så som hexagrammet ritas.

  1. Nia ovan

    Helhjärtad stillhet. God lycka.

    Stillhet som är fullständig och otvungen. Den bästa linjen i hexagrammet, och den kortaste.

  2. Sexa på femte platsen

    Hålla käkarna stilla. Orden har ordning. Ånger försvinner.

    Stillhet som når talet. Inte tystnad: ett tal som slutat springa före tanken.

  3. Sexa på fjärde platsen

    Hålla bålen stilla. Ingen skuld.

    Lugn i hela kroppen, uppnått utan ansträngning.

  4. Nia på tredje platsen

    Hålla höfterna stilla, göra ryggraden stel. Farligt. Hjärtat kvävs.

    Framtvingad stillhet vid leden. Stelhet förväxlas med lugn, och klassikern betraktar det som en fara.

  5. Sexa på andra platsen

    Hålla vaderna stilla. Han kan inte rädda den han följer. Hans hjärta är inte glatt.

    Hålls tillbaka medan någon längre fram går fel. Linjen noterar bedrövelsen utan att ursäkta rörelse.

  6. Sexa vid början

    Hålla tårna stilla. Ingen skuld. Varaktig ståndaktighet belönar.

    Att stanna före det första steget. Den enklaste platsen att hejda vad som helst.

Senaste Inlägg

Upptäck den uråldriga visdomen hos tarotkort och lås upp mysterierna i din andliga resa. Vår blogg är din portal till att förstå den rika symboliken, betydelserna och praktiska tillämpningarna av tarotläsning.