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द्वितीयक केंद्र

सोम चक्र

Soma · सोम

मनस के ऊपर सोलह पंखुड़ियाँ, चंद्रमा की प्रत्येक कला के लिए एक। सोम चंद्रमा है, साथ ही एक पौधा और प्राचीन वैदिक अनुष्ठानों में इससे निकाला गया रस भी। एक अकेले शब्द के लिए यह बहुत गहरा अर्थ है।

चंद्रमा कलाएं अमृत शांति
स्थान
मनस चक्र के ऊपर, ऊपरी माथे में
पंखुड़ियाँ
सोलह, चंद्र कलाएं
सोम का अर्थ
चंद्रमा, और वैदिक अनुष्ठान का रस
इसके नीचे
मनस चक्र
गुण
नाभि की अग्नि के विपरीत, शीतलता प्रदान करने वाला

सोलह कलाएं

कला का अर्थ है सोलहवां हिस्सा, और भारतीय गणना के अनुसार चंद्रमा की सोलह कलाएं होती हैं। पंखुड़ियों की संख्या भी यही है। यह इस केंद्र को पूरी तरह से चंद्र और शीतलता के पक्ष में रखता है, जो नाभि में सूर्य और सिर में चंद्रमा के बीच संतुलन पर आधारित है।

सोलहवीं कला वह है जो कभी क्षीण नहीं होती। इसी बात में इस केंद्र का मुख्य प्रतीकात्मक अर्थ छिपा है।

शीतलता

सोम से जुड़े हर अभ्यास को शीतलता देने वाला बताया गया है: अमृत, चांदनी, और लंबे ध्यान के बाद मिलने वाली शांति। जिस प्रणाली में नाभि तपती है और सिर सघन होता है, वहां यह केंद्र उस सघनता की पूर्णता का स्थान है।

इसी संतुलन के कारण हठ योग में अभ्यास बदलते रहते हैं। नाभि पर गर्मी पैदा करने वाले श्वास व्यायाम, फिर जालंधर बंध (चिन लॉक) और उल्टे आसन ताकि ध्यान ऊपर जाए और वह तपन शांत हो सके।

अभ्यास में

आमतौर पर शुरुआती साधकों के लिए सोम ध्यान का मुख्य केंद्र नहीं होता। यह मनस और बिंदु के साथ सिर के क्षेत्र के अभ्यासों में प्रकट होता है। इसके बारे में यह बताया जाता है कि लंबा ध्यान अंततः कैसा महसूस होता है, न कि यह कि शुरुआत में क्या करना है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

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