IS (íslenska)Eldra Futhark
Naudhiz er neyð: þrýstingur sem ekki er hægt að semja við, og það sem hann þvingar út úr þér. Þetta er þröngur mánuður, og sérstakt loforð rúnarinnar er að þvingun skapi eitthvað. Eldur verður til við núning og þetta er núningurinn. Eyddu mánuðinum ekki í að rífast við mörkin. Starfaðu innan þeirra og taktu eftir því sem þú finnur upp af því að þú áttir einskis annars úrkosta. Þeir sem komast vel í gegnum Naudhiz-tímabil eru þeir sem hættu að bíða eftir að því létti. Skrifaðu niður hvað þvingunin knúði þig til að finna upp, því þú munt gleyma því algjörlega um leið og þrýstingnum léttir og óska eftir því aftur á næsta ári.
