EL (Ελληνικά)Πρεσβύτερο Φούθαρκ
Το Naudhiz είναι η ανάγκη: πίεση με την οποία δεν μπορείτε να διαπραγματευτείτε, και ό,τι αυτή αποσπά από εσάς. Αυτός είναι ένας περιορισμένος μήνας, και η παράδοξη υπόσχεση του ρούνου είναι ότι ο περιορισμός παράγει κάτι. Η φωτιά ανάβει με την τριβή και αυτή είναι η τριβή. Μην ξοδέψετε τον μήνα διαφωνώντας με το όριο. Εργαστείτε μέσα σε αυτό και παρατηρήστε τι επινοείτε επειδή δεν είχατε άλλη επιλογή. Οι άνθρωποι που τα καταφέρνουν καλά σε μια περίοδο Naudhiz είναι εκείνοι που σταμάτησαν να περιμένουν να αρθεί. Καταγράψτε τι σας ανάγκασε να επινοήσετε ο περιορισμός, επειδή θα το ξεχάσετε εντελώς μόλις η πίεση υποχωρήσει και θα το χρειαστείτε ξανά του χρόνου.
