यंगर फुथर्क — रून: सोमवार, 24 अगस्त का सप्ताह

Nauðr एक ऐसी स्थिति है जिसमें आप बंधे हैं, जहाँ बाहर निकलने के रास्ते पहले ही बंद हो चुके हैं। इस सप्ताह सीमाएं वास्तविक हैं और उनसे बहस करने में पूरा सप्ताह निकल जाएगा। आइसलैंडिक कविता इसे कठिन चुनाव कहती है, और यह कठिन चुनाव ही मुख्य बात है: जब विकल्प सिमटकर केवल दो रह जाते हैं, तब आपको पता चलता है कि आप वास्तव में किसे प्राथमिकता देते हैं। सीमाओं से बचने के बजाय उनके भीतर रहकर काम करें। इस सप्ताह कोई ऐसा निर्णय हो जाएगा जिसे अधिक विकल्पों की स्थिति में आप अगले साल तक टालते रहते, और यही इस रून की कठोर उदारता है।