Fem Bägare Tarotkort: En Komplett Guide till Dess Symbolik och Betydelse

Fem Bägare Tarotkort: En Komplett Guide till Dess Symbolik och Betydelse

Fem Bägare Tarotkort: En Komplett Guide till Dess Symbolik och Betydelse

Innehållsförteckning

  1. Vad betyder fem i bägare-kortet i Rider-Waite tarot-leken?
  2. Symboliken i fem i bägare och dess djupa betydelse
  3. Betydelse av Fem i Bägare Upprätt
  4. Tolkning av fem i bägare baklänges
  5. Fem i Bägare som en Signifikator i en Tarotläggning
  6. Fem bägare som dagens kort
  7. Meditation på fem av bägare-arcana: Anslutning till energin
  8. Fem bägare i romantiska relationer
  9. Slutsats: Att integrera energin av fem i bägare i vardagslivet

I tarotvärlden bär varje kort en unik energi och djup symbolik som avslöjar olika aspekter av den mänskliga upplevelsen och känslomässiga tillstånd. Fem i bägare, ett kort från den lilla arkanan i bägarnas svit, förkroppsligar upplevelsen av förlust, besvikelse och sorgens transformativa kraft. I denna artikel kommer vi att utforska den mångfacetterade naturen hos Fem i bägare, dess symbolik, betydelser i olika positioner, samt praktiska rekommendationer för att interagera med energin i detta kort för emotionell läkning och andlig tillväxt.

Vad betyder fem i bägare-kortet i Rider-Waite tarot-leken?

Vad betyder fem i bägare-kortet i Rider-Waite tarot-leken?

Kortet Five of Cups i Rider-Waite tarotleken representerar förkroppsligandet av sorg, förlust och känslomässig besvikelse. Detta är det femte kortet i bägarsviten, som är kopplad till livets känslomässiga sfär, relationer och en persons inre tillstånd. Five of Cups symboliserar ett ögonblick av djup sorg när det verkar som att allt är förlorat, även om det fortfarande finns mycket av värde som förblir oupptäckt på grund av att man är uppslukad av sorg.

I den traditionella avbildningen av Rider-Waite-leken visas Five of Cups som en figur i en svart mantel som står i en sörjande hållning. Hans uppmärksamhet är inriktad på de tre omkullvälta bägarna framför honom, vilket symboliserar förlust, medan två hela bägare förblir oupptäckta bakom honom. Denna visuella metafor uttrycker kortets huvudbudskap-människors tendens att älta förluster och förbise vad som finns kvar.

Figuren klädd i sorgens mantel förkroppsligar djup emotionell smärta och en försjunkenhet i sorg. Hans böjda huvud och slutna hållning speglar ett inre tillbakadragande och ovilja att acceptera verkligheten och gå vidare. Samtidigt bär detta kort med sig en viktig påminnelse om behovet av att erkänna sina känslor och fullt ut uppleva dem för att kunna öppna upp för nya möjligheter.

Symboliken i fem i bägare och dess djupa betydelse

Symboliken i fem i bägare och dess djupa betydelse

Fem av Bägare-kortet är rikt på symbolik, där varje element fördjupar förståelsen av den känslomässiga processen att uppleva förlust och efterföljande läkning. Den centrala figuren på kortet-en person i en svart mantel-symboliserar sorg, isolering och nedsänkning i sina egna upplevelser. Mantelns svarta färg är traditionellt förknippad med sorg, och reflekterar ett tillstånd av känslomässig tyngd.

Tre omkullvälta bägare framför figuren representerar förlorade glädjeämnen, missade möjligheter eller misstag som har lett till besvikelse och smärta. Den spillda vätskan från dessa bägare symboliserar förlorade känslor, förbigångna upplevelser eller ouppfyllda förhoppningar. Det är anmärkningsvärt att personen fokuserar just på dessa omkullvälta bägare, vilket symboliserar tendensen att fastna vid de negativa aspekterna av en situation.

De två orörda bägarna bakom personen är ett nyckelelement i symboliken, vilket indikerar att inte allt är förlorat. Dessa bägare representerar kvarstående möjligheter, välsignelser och resurser som kan ge tröst och glädje om personen hittar styrkan att fokusera på dem. Detta är en stark symbol för hopp och en påminnelse om att även i stunder av djupaste sorg finns det alltid något att vara tacksam för.

I kortets bakgrund avbildas en bro som leder till ett slott eller en struktur. Denna bro symboliserar möjligheten att övergå från ett tillstånd av sorg till ett nytt liv, att gå vidare efter en period av sörjande. Slottet eller strukturen i fjärran representerar trygghet, ett nytt hem eller en andlig tillflyktsort som väntar personen efter att ha övervunnit känslomässiga svårigheter. Floden som flyter under bron är en symbol för känslor och deras naturliga flöde-precis som en flod inte kan stoppa, måste känslor upplevas och släppas.

Den molniga himlen ovanför speglar tyngande tankar och bekymmer, som förmörkar klarheten i uppfattningen och begränsar förmågan att se den större bilden. Samtidigt påminner det gröna gräset och träden runt figuren om samband med livet, dess fortsättning och den ständiga cykeln av förnyelse, även mitt i en känslomässig öken.

Betydelse av Fem i Bägare Upprätt

Betydelse av Fem i Bägare Upprätt

När fem i bägare dyker upp i en läsning i upprätt position, speglar den en period av djup sorg, besvikelse och känslomässig förlust. Detta kort talar om en tid när någon upplever sorg från någon form av förlust - oavsett om det är slutet på en relation, en förlust av jobb, besvikelse över någon nära, eller krossade förhoppningar och planer. Kortets uppträdande indikerar att personen i fråga kan vara för fokuserad på sina förluster, och förbigår det som fortfarande är värdefullt i deras liv.

Den upprätta fem i bägare associeras ofta med nyckelbegrepp som sorg, längtan, förlust, separation, besvikelse, sorg, missade möjligheter, en känsla av tomhet och missnöje. Den indikerar ofärdiga affärer, oro för framtiden, ouppfyllda förhoppningar, djup inre smärta och en känsla av tyngd. Detta kort speglar ett tillstånd där en person står vid ett vägskäl, väljer mellan att dröja vid det förflutna och att röra sig mot framtiden.

För de som drar detta kort är det viktigt att erkänna nödvändigheten av att acceptera den upplevda förlusten och att förstå att den bara är en del av livets resa och erfarenheter. Fem i bägare inbjuder till ett ärligt erkännande av ens smärta och sorg, men påminner också om behovet av att till slut vända blicken mot det som fortfarande är intakt och värdefullt. Detta är en tid för djup reflektion över livet, personlig och andlig tillväxt genom acceptans och integration av smärtsamma upplevelser.

Rekommendationer för att arbeta med energin från den upprätta fem i bägare inkluderar förlåtelse och att släppa smärtan för att vara redo att acceptera det nya. Det är viktigt att tillåta sig själv att fullt ut uppleva och uttrycka känslan av förlust, men inte fastna i den. Man måste förändra sitt perspektiv på situationen och börja lägga märke till de positiva aspekterna som gått obemärkt på grund av fokuseringen på förlust. Detta kort påminner oss om att även i stunder av djupaste sorg finns alltid något som kan tjäna som grund för att bygga en ny framtid.

Tolkning av fem i bägare baklänges

Tolkning av fem i bägare baklänges

I sin omvända position förutspår fem i bägare befrielse från sorg, acceptans av förlust och början på en läkningsprocess. Det indikerar att en period av djup sorg och besvikelse håller på att ta slut och att personen börjar märka livets positiva aspekter igen. Omvänd fem i bägare symboliserar återhämtningsprocessen efter emotionellt trauma, hoppets återkomst och öppenhet för nya möjligheter.

Nyckelkoncept som är förknippade med den omvända fem i bägare inkluderar läkning, att gå vidare, acceptans av förlust, förlåtelse, hopp, att välja framtiden och medvetenhet om misstag. Detta kort i en sådan position talar om avsikten att förändras, omvärdera sin livsstil och sina värderingar samt beredskap för nya relationer, möjligheter och projekt. Det symboliserar övervinna rädslor och misslyckanden, djup inre transformation och stabilisering av det känslomässiga tillståndet.

Den omvända fem i bägare kan också indikera återställandet av energi, återkomsten av livsglädje och öppenhet för nya horisonter. Det är en symbol för acceptans och förlåtelse, att hitta ny kärlek eller återställa gamla relationer efter en period av separation. Detta kort i omvänd position förutsäger ofta återställandet av balans efter en period av sorg eller förlust, läkning från smärta och lidande, att omvärdera det förflutna och acceptera nuet.

För att arbeta med energin hos den omvända fem i bägare rekommenderas det att ta ansvar för dina känslor och erkänna dem som en viktig del av läkningsprocessen. Detta är ett gynnsamt ögonblick för aktiv förlåtelse, att befria sig från tidigare smärta och förbittringar och övergå till något nytt. Det är viktigt att släppa allt som hindrar framåtrörelse och lära av tidigare misstag och förluster. Den omvända fem i bägare inbjuder till tro på sig själv och sin förmåga att övervinna hinder på vägen till välbefinnande, samt att skapa en vision av framtiden som inkluderar utrymme för glädje och lycka.

Fem i Bägare som en Signifikator i en Tarotläggning

Fem i Bägare som en Signifikator i en Tarotläggning

Som en signifikator pekar Fem bägare mot en period av känslomässig sårbarhet, när en person går igenom ett stadium av att djupt uppleva förlust eller besvikelse. Denna arcana symboliserar ett tillstånd där man lär sig att acceptera förändringens oundviklighet och hittar styrkan att gå vidare trots smärtan av förlust.

Fem bägare som signifikator kan relatera till personer som ofta stöter på förluster eller besvikelser. Sådana individer kan uppleva en konstant känsla av längtan och tomhet, och ha svårt att blicka framåt för att se nya möjligheter på grund av fixering vid obehagliga situationer från det förflutna. De tenderar att dras mot negativa känslor, glömmer bort livets positiva aspekter och fastnar ofta vid misslyckanden utan att lägga märke till potentiella välsignelser och möjligheter.

Denna arcana är idealisk som en signifikator för personer i en övergångsperiod efter en betydande känslomässig förlust. Fem bägare representerar också på ett träffande sätt de som är benägna till pessimism och överdriven fixering vid tidigare misslyckanden, och som förbiser nya möjligheter. Dessa är människor som befinner sig i processen av känslomässig läkning, lär sig att släppa taget om det förflutna och öppna sig mot framtiden.

I en omvänd position kan Fem bägare som signifikator indikera personer som framgångsrikt övervinner en period av sorg och börjar se situationen ur ett annat perspektiv, och hittar ljuspunkter även i obehagliga omständigheter. Sådana individer kan lämna tunga erfarenheter bakom sig och gå vidare, kännetecknade av optimism, förmågan att se positiva aspekter av saker och effektivt hantera svårigheter. De ser förlust eller besvikelse som en lärdom som hjälper dem att växa och utvecklas, efter att ha lärt sig att acceptera och släppa taget, slutar de att fokusera på det förflutna och börjar se framtiden med hopp.

Fem bägare som dagens kort

Fem bägare som dagens kort

När fem i bägare framträder som dagens kort, uppmuntrar det till ärlig erkännande och upplevelse av dina känslor, särskilt de som är förknippade med förlust eller besvikelse. Detta är en dag då det är fördelaktigt att ta tid för reflektion och medvetenhet om dina känslor, eventuellt relaterade till nyliga eller långvariga förluster.

Energierna från fem i bägare som dagens kort uppmuntrar dig att inte fly från sorg eller besvikelse, utan att erkänna dem och ge dig själv utrymme att uppleva dessa känslor. Samtidigt påminner detta kort oss om vikten av att inte fastna i sorg utan att vara öppna för att se vad för värdefulla saker som återstår i livet som kan bli en grund för att gå vidare. Detta är en lämplig tid för förlåtelse-både av sig själv och andra-och för att påbörja processen av emotionell läkning.

En dag präglad av fem i bägare kan vara fylld av melankoliska reflektioner eller minnen. Dock finns det ett värde i denna kontemplation-det ger en djupare förståelse för sig själv, sina värderingar och prioriteringar, samt en omvärdering av tidigare erfarenheter för att utvinna lärdomar. Detta är en tid för inre arbete och känslomässig rening, vilket slutligen kommer att leda till större helhet och beredskap för en ny fas i livet.

I praktiska termer, när fem i bägare framträder som dagens kort, rekommenderas det att ta tid för att bearbeta dina känslor-kanske genom att skriva dagbok, meditera eller prata med en närstående person eller terapeut. Det är viktigt att vara ärlig med sig själv om sina känslor, men också att medvetet fokusera på livets positiva aspekter, som kanske inte är lika uppenbara i stunder av sorg. Detta kort som dagens kort påminner oss om att även i de mörkaste stunder finns det frön av hopp och möjligheter till växt.

Meditation på fem av bägare-arcana: Anslutning till energin

Meditation på fem av bägare-arcana: Anslutning till energin

Fem i bägare kortet, som representerar processen att uppleva förlust och efterföljande läkning, bjuder in till ett djupt inre arbete med känslor av sorg, besvikelse och acceptans. Meditation över detta kort kan hjälpa till att erkänna och integrera smärtsamma upplevelser, finna styrkan att släppa det förflutna och öppna sig för framtiden med förnyad förståelse och hopp.

För en effektiv meditation över Fem i bägare kortet, hitta en tyst, fridfull plats där du inte blir störd. Placera en bild av kortet framför dig och studera noggrant varje detalj av dess symbolik-gestalten i en svart mantel, de omkullvälta och upprätta bägare, bron och slottet i bakgrunden. Låt dessa bilder tränga in i ditt medvetande, med förståelsen att varje element i bilden bär en djup symbolisk betydelse relaterad till sorgeprocessen och läkning.

Börja din meditativa praktik med andningsövningar. Fokusera på din andning, ta djupa, jämna andetag in och ut. Med varje inandning, föreställ dig att du accepterar dina känslor-sorg, ledsamhet, besvikelse-utan att försöka förändra eller undertrycka dem. Med varje utandning, känn hur du gradvis släpper tyngden av dessa känslor, frigör utrymme för läkning och förnyelse.

Gå sedan över till en djupare visualisering: föreställ dig själv som figuren på kortet, stående framför de tre omkullvälta bägarna. Tillåt dig att fullt ut känna tyngden av förlusten som symboliseras av dessa bägare. Skynda inte att vända bort från denna upplevelse; ge dig själv tid att sitta med dessa känslor, erkänn deras betydelse och värde för din andliga tillväxt.

Vänd sedan långsamt din uppmärksamhet till de två intakta bägarna bakom dig. Känn hur din medvetenhet expanderar för att omfatta inte bara förlusten utan också det som förblir orört och värdefullt. Känn hur balansen börjar återställas och hur horisonten av möjligheter gradvis öppnas framför dig.

Föreställ dig slutligen att börja resan mot bron, som symboliserar övergången från ett tillstånd av sorg till ett nytt liv. Med varje steg på denna bro, känn hur tyngden av det förflutna gradvis minskar, vilket ger plats för ny lätthet och öppenhet inför framtiden. Slottet eller byggnaden på andra sidan bron symboliserar en ny början som väntar dig efter att ha gått igenom känslomässiga utmaningar.

Denna meditation hjälper intuitivt att förstå sorge- och förlustens natur som integrerade delar av den mänskliga upplevelsen, såväl som vikten av att fullt ut uppleva och därefter släppa smärtsamma känslor. Den främjar utvecklingen av känslomässig motståndskraft, självmedkänsla och förmågan att finna ljus även i livets mörkaste stunder.

Vid avslutningen av den meditativa praktiken, uttryck tacksamhet för den vunna erfarenheten och återvänd långsamt till ditt vanliga medvetandetillstånd, behåll de värdefulla känslor och insikter som kan tillämpas i vardagen för känslomässig läkning och andlig tillväxt.

Fem bägare i romantiska relationer

Fem bägare i romantiska relationer

Fem i bägare i upprätt position i sammanhanget av romantiska relationer signalerar ofta en period av känslomässig smärta, besvikelse eller förlust. I kärleksläsningar kan detta kort indikera ett uppbrott, slutet på en relation eller djup besvikelse i en partner. Detta är en tid när en eller båda parter kan känna sig känslomässigt uttömda, fast i ånger över vad som har gått förlorat, och oförmögna att se möjligheter till en ny början.

När fem i bägare dyker upp i en relationsläsning är det troligt med en period av svårigheter, där parter kan uppleva utmaningar i kommunikation, förståelse och att stödja varandra. För befintliga relationer kan detta kort indikera en kris, där tidigare förhoppningar och förväntningar inte har uppfyllts, och parter tvingas att omvärdera sin relation och besluta om de ska fortsätta förhållandet. Det är viktigt att komma ihåg att en kris också kan vara en möjlighet till djup läkning och transformation i en relation om parterna är villiga att ärligt adressera problem och arbeta på att lösa dem.

I den omvända positionen indikerar fem i bägare i romantiska relationer en process av läkning efter känslomässig smärta eller besvikelse. Det kan tyda på att sorgperioden är på väg att ta slut, och att en person börjar öppna sig för nya möjligheter i kärlek. I en sådan situation är förlåtelse av oförrätter, återupprättelse av en relation efter en kris, eller en beredskap för nya romantiska kontakter efter en period av ensamhet möjliga.

Den omvända fem i bägare uppmuntrar till att vara öppen för nya möjligheter och inte låta tidigare besvikelser styra framtida romantiska upplevelser. Den kan peka på återupplivandet av känslor i befintliga relationer, där parter har överkommit en svår period och återfått känslomässig kontakt. I denna position kan kortet också innebära en beredskap att släppa smärtsamma minnen och öppna sitt hjärta för ny kärlek efter en period av ensamhet eller besvikelse.

I båda fallen, oavsett om det är upprätt eller omvänt, påminner fem i bägare oss om vikten av emotionell ärlighet, att acceptera verkligheten av en relation som den är, och förmågan att se inte bara förluster utan också möjligheter till tillväxt och förnyelse inom kärlekens område. Detta kort lär oss värdet av känslomässig sårbarhet och tidens läkande kraft i sammanhanget av romantiska relationer.

Slutsats: Att integrera energin av fem i bägare i vardagslivet

Slutsats: Att integrera energin av fem i bägare i vardagslivet

Fem bägare i Rider-Waite Tarotleken är inte bara ett kort om sorg och förlust, utan en djup lärare som erbjuder en väg genom känslomässig smärta mot läkning och förnyelse. Att arbeta med denna arkanas energi hjälper till att utveckla känslomässig mognad, förmågan att fullt ut uppleva komplexa känslor och finna värdefulla lärdomar även i de mest smärtsamma upplevelser.

Att integrera kvaliteterna hos Fem bägare i det dagliga livet innebär att omfamna hela spektrumet av känslomässiga upplevelser-både glädjerika och smärtsamma-som en inneboende del av den mänskliga tillvaron. Det handlar om att ge sig själv utrymme och tid att uppleva förlust, utan att påskynda sorgeprocessen eller undertrycka komplexa känslor. Samtidigt innebär det också förmågan att, när tiden är rätt, flytta fokus från det som gått förlorat till det som återstår och kan bli grunden för en ny livsfas.

Energierna hos Fem bägare lär oss vikten av balans-mellan att dröja kvar i det förflutna och att sträva mot framtiden, mellan att tillåta sig själv att känna smärta och att vara öppen för helande och glädje. Det påminner oss om att livet är cykliskt, och efter perioder av förlust kommer alltid en tid för förnyelse och återhämtning. Den praktiska tillämpningen av lärdomar från denna arkana kan inkludera att utveckla en tacksamhetspraxis, medvetet uppleva känslor utan att fästa sig vid dem, och odla förmågan att se möjligheter även i de mest utmanande situationer.

Oavsett om du använder tarot för spådom, meditation eller självupptäckande, påminner energierna i Fem bägare oss om en viktig sanning-att röra sig genom smärta, fullt erkänna och acceptera den, och sedan släppa taget och gå vidare är vägen till genuin känslomässig frihet och djup inre transformation. Detta är den sanna visdomen hos Fem bägare arkana-dess förmåga att omvandla upplevelsen av förlust till en möjlighet för transformation, läkning och att upptäcka en ny, djupare koppling till sig själv och världen.

Vanliga frågor om Fem i Bägare i Tarot

Energierna i Fem i bägare och en depressiv tillstånd har vissa likheter i sina uttryck, men det finns en grundläggande skillnad mellan dem. Fem i bägare symboliserar en naturlig och nödvändig sorgeprocess med potential för läkning och tillväxt, medan depression är ett kliniskt tillstånd som kräver professionell hjälp. I Tarot-sammanhang pekar Fem i bägare på en specifik förlust eller besvikelse som kan bearbetas och integreras, till skillnad från depressionens allomfattande natur. Det är viktigt att komma ihåg att om känslor av sorg varar i mer än två veckor, åtföljs av en förlust av intresse för livet, förändringar i aptit och sömn, eller tankar på självskada, är det viktigt att söka hjälp från en psykolog.

Energierna från Fem i Bägare kan bli en kraftfull katalysator för personlig utveckling om de närmar sig med medvetenhet och acceptans. Det första steget är att erkänna dina känslor av förlust och besvikelse utan självfördömande eller försök att undertrycka dessa känslor. Det är sedan viktigt att gradvis utvidga ditt fokus för att lägga märke till inte bara det som har gått förlorat utan också det som fortfarande är värdefullt och kan tjäna som en grund för att gå vidare. Praktiker som tacksamhet, att föra en dagbok över känslor och reflektioner, meditation och att arbeta med en professionell psykolog kan hjälpa till att omvandla upplevelsen av förlust till en källa för visdom och styrka. När vi tillåter oss själva att fullt ut uppleva komplexa känslor och lära av dem blir vi mer emotionellt mogna och motståndskraftiga individer.

När fem i bägare dyker upp i kombination med andra kort skapas en unik kontext för tolkning. Tillsammans med sex i bägare kan det indikera nostalgi för det förflutna och ånger över vad som gått förlorat, men också möjligheten till läkning genom att acceptera tidigare lärdomar och erfarenheter. I kombination med Eremiten talar detta kort om behovet av en period av ensamhet för att omvärdera förlusten och finna inre visdom. När fem i bägare dyker upp med Lyckohjulet betonas livets cykliska natur och indikerar att det nuvarande tillståndet av sorg är tillfälligt och snart kommer att ersättas av nya möjligheter. Tillsammans med Tornet varnar fem i bägare för ett plötsligt och smärtsamt slut, vilket dock är nödvändigt för en senare förnyelse. Om det dyker upp bredvid Solen förutsäger det att sorgeperioden snart kommer att ta slut och att en tid av glädje och återfödelse väntar.

För att meditera effektivt på Five of Cups-kortet för emotionell läkning är det viktigt att skapa en lugn och trygg miljö där du inte blir avbruten. Börja med några minuters djupandning för att lugna ditt sinne och fokusera inåt. Placera Five of Cups-kortet framför dig och rikta mjukt blicken mot det, låt dess bilder och symboler tränga in i ditt medvetande. Föreställ dig själv som figuren på kortet och känn hela spektrumet av känslor—från djup sorg vid åsynen av de omkullvälta bägaren till den gradvisa insikten om närvaron av de två hela bägaren bakom dig. Tillåt dig själv att fullt ut uppleva känslan av förlust utan att undertrycka den, men utan att helt identifiera dig med den. Rikta sedan långsamt din uppmärksamhet mot bron i bakgrunden, som symboliserar vägen till läkning, och föreställ dig att du börjar gå över denna bro, lämnar vikten av det förflutna bakom dig med varje steg och öppnar upp för nya möjligheter. Avsluta meditationen med att uttrycka tacksamhet för de lärdomar du fått och återvända till ditt vanliga medvetandetillstånd.

Trots sin yttre dysterhet kan Fem i Bägare ha en positiv innebörd i en läggning, särskilt när det gäller långsiktig personlig utveckling och emotionell mognad. Detta kort dyker ofta upp vid tillfällen då det är nödvändigt att ärligt erkänna dina förluster och besvikelser för att påbörja läkningsprocessen. Det kan indikera vikten av emotionell ärlighet och förmågan att släppa det som inte längre tjänar ditt högsta bästa. I samband med en andlig resa kan Fem i Bägare symbolisera det nödvändiga skedet av en "själens mörka natt," vilket leder till djupgående transformation och uppvaknande. Detta kort påminner oss också om vikten av självmedkänsla och att acceptera hela spektrumet av mänskliga känslor som en del av ett fullödigt liv. När vi helt omfamnar lärdomarna från Fem i Bägare, kommer vi ut ur förlustupplevelser med en djupare förståelse för oss själva, större emotionell motståndskraft och förmågan att se välsignelser även i de mest utmanande situationerna.

Share Article

Få berättelser direkt till din inkorg

Vi delar aldrig med oss av dina uppgifter. För mer information, se vår Integritetspolicy.