เอลเดอร์ ฟูทาร์ก
วุนโยคือความเบิกบานใจในแง่ที่เรียบง่ายที่สุด นั่นคือความพอดีและไม่มีสิ่งใดผิดพลาดในปัจจุบัน วันนี้เป็นวันที่เรียบง่ายในแบบที่ดีที่สุด จงตระหนักรู้ในขณะที่มันกำลังดำเนินอยู่ ซึ่งเป็นสิ่งที่ยากที่สุด เพราะความสุขสงบมักไม่ทิ้งร่องรอยและจะรู้ตัวก็ต่อเมื่อมันผ่านพ้นไปแล้ว ทำกิจวัตรธรรมดาและพอใจกับมัน บอกเล่าสิ่งนี้กับใครสักคน